心臟病自救法
假設現在時刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在獨自開車回家的路上！
突然！你感到胸口有一股劇痛, 並且開始漫延到手臂和下巴. 可是，離最近的醫院大概還有一段路程. 更糟糕的是路況很差, 你自己都不知道能不能撐得了那麼遠?
你以前是曾經受過, 心肺複甦法CPR訓練... 但老師並沒教你, 怎麼給自己做急救 ?
獨處時，心臟病發作怎樣急救 ? 一個人若是心臟不能正常跳動，並且開始感到快要昏過去時，他大概只有10 秒鐘的時間，然後就會失去知覺，不省人事。若是四周沒有旁人能幫忙急救，患者要立刻把握這10 秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。
如何把握 10秒鐘黃金時間 ???
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答案
不要驚慌, 要不停咳嗽 , 用力的咳, 每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣
然後，用力地、深深地、長長地、不停地咳，
好像要把胸腔深處的痰咳出來一般
每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳... 一直要做到救護車趕到時，或者已經感到
恢複正常 才能休息
深呼吸 是要把氧氣吸進肺部。
咳嗽 則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環， ，也可以幫它恢複正常脈搏。
對心臟的擠壓如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會到醫院被急救。
