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標題:蜜汁中式牛柳
白賴仁
上尉
UID
30441
帖子
2051
積分
4242
性別
男
來自
水
註冊時間
2006-9-7
【1樓】
蜜汁中式牛柳
材 料 :
14 安士牛柳
1 個洋荵 (切絲)
2 茶匙蒜茸
1 茶匙薑茸
汁 料 :
1/2 杯水
3 茶匙糖
3 湯匙茄汁
3 湯匙白醋
2 茶匙生抽
1/2 茶匙雞粉
1/2 粒酸梅肉
做 法 :
(1) 將牛柳洗淨切厚片及拍鬆,加入少許生抽、生粉及油調味,醃四小時,取出煎香備用。
(2) 將汁料拌勻煮滾成糖醋汁備用。
(3) 將洋荵、蒜茸及薑茸爆炒至軟身,放入牛柳,然後灒酒。
(4) 加入汁料煮片刻,埋薄獻及下少許尾油上碟即成。
請多多支持!!
精華
4
閱讀權限
120
最後登錄
2008-9-18
查看詳細資料
2007-2-1 11:22
冰.封.海
中校
UID
7165
帖子
4230
積分
14825
性別
男
來自
< 華仁 >
註冊時間
2004-9-24
【2樓】
好似好正喎 ~ 好想食 tim ... ::q31
永遠的 hkbbs
精華
0
閱讀權限
120
最後登錄
2008-10-7
查看詳細資料
2007-2-2 00:29
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